Напиток для сжигания жира с имбирем и лимоном рецепты

Имбирь и лимон для похудения

Помимо высокого содержания витамина C, способствующего укреплению иммунной системы, лимон ускоряет обмен веществ и очищает организм при помощи содержащейся в его составе клетчатки. Советы по применению Первое, что нужно учесть перед употреблением напитка из лимона и имбиря — он обладает довольно резким и острым вкусом.

Имбирь для похудения: как правильно пить имбирь, чтобы быстро похудеть

Так что если вы пьете его впервые, лучше делайте смесь с низкой концентрацией. Второе важное замечание касается любых натуральных продуктов — у некоторых они могут вызвать аллергию. Поэтому начните с маленькой порции и последите за состоянием вашего организма и кожи.

Напиток долго не теряет своих полезных свойств, так что вы можете сварить большую порцию, а затем хранить в холодильнике, разогревая перед применением. Для улучшения вкуса можно добавить и другие специи — корицу, кардамон, гвоздику, пряности. Традиционный способ Возьмите корень имбиря и отрежьте от него небольшой кусочек, который уместился бы в чайную ложку.

Его нужно очистить от кожуры и измельчить. Также вам понадобится лимон — разделите его на две равные части, одну из которых нарежьте ломтиками, а из другой выдавите сок.

Готовые ингредиенты смешайте и положите в заварочный чайник. Также можно использовать стеклянную банку.

Рецепт для похудения с имбирем и лимоном: приготовление напитков

Затем залейте их литром кипятка и дайте настояться. Добавьте к измельченному имбирю и лимону четверть чайной ложки перца и несколько листочков мяты. Можно использовать и сушеную мяту, которая продается в аптеке. На литр воды вам понадобится две чайных ложки зеленого чая и небольшой кусочек имбиря. Можно использовать и сушеный имбирь — его понадобится пол чайной ложки. Корень же нужно почистить и измельчить, а когда напиток заварится, добавить дольку лимона прямо в чашку. Эти надежные и проверенные временем средства помогут вам стать более стройной и избавиться от лишних килограммов.

Попробуйте сами, а также поделитесь полезной статьей с друзьями!

Рецепты приготовления имбиря с лимоном для избавления от лишнего веса